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Amanhã celebramos um marco especial: a InovSocial® faz 5 anos! Bem, fiquei um pouco nostálgica. Por isso hoje pensei em contar-te um dos meus maiores desafios na gestão do tempo, como líder e empreendedora, e como consegui evitar o burnout.
Se o cenário de acumular várias funções e querer fazer tudo bem, servir bem, te é familiar, então talvez te interesse ouvir este episódio. Espero que te inspire a refletir sobre a tua própria gestão do tempo e, quem sabe, implementar algumas das estratégias para uma rotina mais produtiva e equilibrada.
Hoje vou contar-te como superei este desafio na gestão do meu tempo. Foram três os pontos essenciais que fizeram toda a diferença e, posso dizê-lo, influenciaram diretamente a minha saúde e evitaram o burnout.
Neste episódio, vou falar sobre:
» Como o mindset fez-me procurar as melhores estratégias e combiná-las, e não ficar frustrada por não conseguir fazer tudo.
» A abordagem de direcionar a energia e atenção para os 20% das tarefas não só aumentou a produtividade, mas também reduziu o stress associado à tentativa de fazer tudo ao mesmo tempo.
» Como os limites podem funcionar como um Buffer de proteção.
Espero que no final deste episódio te sintas inspirada(o) para, com uma nova perspetiva, ajustar a tua abordagem à gestão do tempo e assim conquistar uma rotina mais produtiva e equilibrada! Vamos começar?
Ouve o episódio, e se conheces algum amigo(a) que lidera um serviço a quem esta informação possa ser útil, não hesites em partilhar o link deste episódio! Vais estar a fortalecer a comunidade.
Links mencionados no episódio:
Masterclass Gratuita – ‘Como Criar Um Sistema De Organização E Gestão Do Tempo Em 4 Passos Simples (Mesmo que estejas a começar do zero!)’
Episódio #18: 3 Ideias Que Podem Estar A Sabotar A Tua Gestão De Tempo
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